Comment j'ai cessé de fumer pour de bon (Français international)

Tu veux arrêter de fumer, mais tu ne sais plus par où commencer? 
 
Ce e-book est pour toi si tu cherches une méthode simple, humaine et sans pression.
 
Johanne Guérin partage son histoire après 25 ans de tabagisme, ses essais (et ses erreurs), et surtout ce qui a vraiment fonctionné pour elle (à ce jour, elle compte 22 ans sans fumer !). Pas de recette miracle ici, mais un plan réaliste, étape par étape, pour se libérer de la cigarette.
 
Tu y trouveras : 
Un témoignage vrai et motivant;
Des fiches de réflexion pour mieux te comprendre;
Des outils concrets pour déconstruire tes automatismes;
Un plan d'action pour arrêter de fumer à ton rythme.
 
C'est un guide pratique, bienveillant et accessible, qui t'aide à passer à l'action dès aujourd'hui - même si tu as déjà essayé plusieurs fois. 
 
C'est une boussole pour te rappeler que tu portes déjà en toi la force d'écraser pour de bon !
 
Si tu veux plonger dans mon cheminement et voir comment cet e-book peut t'aider, clique ici.